Du bist süchtig nach den sozialen Medien?
Dieses sechswöchige Programm richtet sich an Menschen, die Stunden ihres Tages auf sozialen Medienplattformen verbringen und dazu neigen, sich mit Anderen (Unbekannten) zu vergleichen.
In diesem Programm beleuchten wir, wie du soziale Medien nutzt und wie du dich aus ihrem oft zermürbenden Griff befreien kannst. In einem völlig vorurteilsfreien Prozess werden wir aufdecken, was auf der unterbewussten Ebene passiert, die dich dazu bringt, immer wieder zurückzukehren und wir werden Woche für Woche in einer Reihe von überschaubaren Schritten darauf hinarbeiten, gesündere Gewohnheiten zu schaffen, die es dir ermöglichen, dein Leben in der realen statt in der virtuellen Welt zu führen.
