Ich bin zertifizierte ganzheitliche Lebenscoachin, Geist-Körper-Praktikerin und Achtsamkeitslehrerin die mit Menschen arbeitet, die in nicht hilfreichen Denk- oder Verhaltensmustern gefangen sind. Durch Gespräche, Achtsamkeit und die Einladung, sich wirklich auf den Körper einzustimmen, schaffe ich ein Bewusstsein dafür, wie die Geschichten, die wir in uns selbst „ein-schreiben“, im Stillen unser Leben bestimmen.
Ich bin vertraut mit Geschichten, und weiß, welchen Einfluss und welche Macht sie über uns haben können. Geschichten, die mir als Kind vorgelesen wurden. Schwindeleien, die ich meinen Brüdern erzählte. Geschichten, die ich für meine Kinder gesponnen habe. Geschichten, die ich in den Jahrzehnten als Journalistin, Autorin und Redakteurin selbst erzählte. Geschichten waren immer ein wichtiger Teil meines Lebens, dessen rote Fäden.
Während ich all diese Geschichten konsumierte und erschuf, wurde mir immer klarer, dass die „kreativsten“ Geschichten von uns selbst kommen. Merkwürdige Geschichten, die wir uns erzählen – über uns selbst. Geschichten, die uns frustrieren, die uns hilflos machen oder uns fühlen lassen, festgefahren zu sein. Diese Geschichten werde ich mit dir in unserer gemeinsamen Arbeit aufdecken. Nur wer erkennt, was er über sich selbst “erzählt“, an was er glaubt, kann in seinem Leben gut vorankommen.
Ich selbst stieg mit meiner eigenen Vergangenheit in diese Arbeit ein. Mit meinen eigenen Erzählungen. Die kurze Version davon: Ich wurde in Großbritannien geboren und lebte in verschiedene Städte und Länder bevor ich Berlin zu meiner Heimat machte und dort meine fünf Kinder aufzog. Als eines von ihnen eine unerwartete medizinische Diagnose erhielt, beschloss ich zu erforschen, wie sich unser Denken auf unseren Körper auswirken kann. Diese Erfahrung veranlasste mich zu einer Umschulung, um die faszinierende und lebensverändernde Arbeit aufzunehmen.
Ich möchte dir helfen zu verstehen, was deine Gedanken und dein Verhalten im Innersten antreibt.
Ich bin derzeit auch in der Ausbildung zum Ökotherapeutin und zum Active Hope Facilitator.
Wenn Sie mehr über meine Arbeit erfahren möchten, kannst du gerne unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen.
