Über Gedankenspiele

Wir alle waren auf die eine oder andere Weise in Gedankenspiele verwickelt, sei es als Akteure oder unfreiwillige Opfer. Und die Chancen stehen gut, dass sie sich unabhängig von unserer Rolle auf uns ausgewirkt haben. Entweder auf einer bewussten oder einer unbewussten Ebene. Wir hoffen, dass wir in unserem Leben nicht allzu oft in solche Gedankenspiele hineingezogen werden. Aber es gibt auch andere Arten. Und sie finden ständig statt.

Das sind die Spiele, die sich in unserem eigenen Kopf abspielen; das sind die Spiele, bei denen der Verstand über alles urteilt was wir tun, sagen, tragen, essen, trinken und sogar denken. Ja, sie geben uns Gedanken vor, die wir denken sollen und verurteilen uns dann für sie. Kurz gesagt, unsere Gedanken sind oft brutal und im Großen und Ganzen lassen wir uns von ihnen einschüchtern. Weil wir nicht wissen, dass es passiert. Es liest sich wie eine Zwickmühle. Aber das muss es nicht sein.

Wenn wir uns auf unser Unterbewusstsein einstellen und lernen, die Geschichten zu verstehen, die es uns erzählt, haben wir die Chance, unseren eigenen Verstand auf frischer Tat zu ertappen. Wir haben die Chance, die begrenzten Parameter aufzudecken in denen sie uns denken und leben lassen wollen und wir haben daher die Chance, dauerhafte Veränderungen zu schaffen.

Es ist eine Gelegenheit, uns mit den Geschichten zu konfrontieren, die wir uns so lange über uns selbst erzählt haben, dass wir aufgehört haben, die Erzählung zu hinterfragen. Es ist eine Gelegenheit, Fiktion gegen Fakten zu tauschen und unsere eigenen Geschichten neu zu erzählen.